10 de septiembre de 2019
El CROSSPORT és un nou mètode revolucionari d’entrenament d’exercicis funcionals, constantment variats i executats amb alta intensitat.
El Crossport és un programa de força i condicionament físic total, que se basa en l’increment de les 10 capacitats físiques més reconegudes pels especialistes en entrenament esportiu amb peses.
Durant l’exercitació es busca desenvolupar la força i el to muscular i incrementar la funcionalitat dels muscles per repetir els moviments en diferents situacions de la vida real.
Ara ja podeu gaudir del Crossport i tots els seus beneficis al GymLaietà, els dijous a les 20:10h i dissabtes a les 10:30h.
