20 de julio de 2023
NITS DEL LAIE AMB MUTE ROCK BAND
Demà divendres 21 de juliol a les 21 hores, tornen les Nits del Laie amb la ja coneguda MUTE ROCK BAND i que lidera el nostre laietà Òscar Montero.
A la nostra terrassa podràs gaudir d’aquesta banda ja coneguda pels socis i que ens farà ballar al ritme de la millor música!
T’esperem!
–
MASTERCLASS DE ZUMBA FINAL DE TEMPORADA
AMB ANDRÉS I GUTO
El pròxim dissabte 29 de juliol es durà a terme al gimnàs del club una classe de Zumba especial final de temporada.
Convida a un amic, una amiga, i gaudeix d’una classe diferent plena de ritme i alegria de la mà del nostre gran professor Andrés i Guto, dos professionals del ball que no et deixaran indiferent.
Gaudeix del Zumba al Laie!
–
COPS DE CALOR Prevenció, Símptomes i Tractament
Estimats usuaris i usuàries,
Us recordem que, amb l’arribada de les onades de calor que estem patint, és important prendre mesures per protegir-se i mantenir-se segur en temperatures extremadament altes. Aquí teniu consells per afrontar aquestes onades de calor i preservar la vostra salut i garantir la seguretat de les persones durant aquests períodes d’altes temperatures.Prevenció:
- Beure aigua fresca (no freda) cada 15 o 20 minuts encara que no es tingui set
- Vestir roba clara i ample, dur gorra i protecció solar +30
- Evitar hores de màxima calor (13 a 17 hores)
- Nous horaris de piscina: Dilluns a divendres de 10 a 22 hores excepte diumenges i festius de 10 a 21 hores.
Símptomes:
- Sequedat a la boca
- Esgotament o debilitat
- Dolors musculars
- Falta de sudoració
- Vertígens i nàusees
- Mal de cap
Tractament:
- Si es pot, dutxa d’aigua fresca, no freda
- No beure aigua freda, sino fresca, es tracta de baixar la temperatura a poc a poc (baixar-la massa ràpid seria contra contraproduent).
C.E. Laietà
–
SE SUMEN AL CE LAIETÀ COM A PATROCINADORS FERRAN VACACIONAL, OAK 2000 I TRAÇ / MIELE
El CE Laietà és un club en auge i en expansió i és per això que volem ampliar el ventall de possibilitats de patrocini i col·laboracions en l’àmbit empresarial del club.
Si vols augmentar la teva imatge de marca, o coneixes alguna empresa interessada, i/o vols més informació, pots contactar amb marketing@laieta.cat.
Podeu consultar tots els avantatges pels socis al link de clubiers.
