27 de julio de 2023
MASTERCLASS DE ZUMBA FINAL DE TEMPORADAAMB ANDRÉS I GUTO
Aquest pròxim dissabte 29 de juliol es durà a terme al gimnàs del club una classe de Zumba especial final de temporada.Convida a un amic, una amiga, i gaudeix d’una classe diferent plena de ritme i alegria de la mà del nostre gran professor Andrés i Guto, dos professionals del ball que no et deixaran indiferent.Gaudeix del Zumba al Laie
–
PROCÉS DE CANVI DE GESPA DE LES PISTES DE PÀDEL
A partir de la semana vinent (1 al 7 d’agost) s’iniciarà el procés de canvi de gespa de les pistes 6,7 i 11 de pàdel al nostre club per tal de donar millor servei i tenir les pistes en millors condicions. Durant els dies que duri el restabliment de la gespa només es bloquejaran dues pistes al dia. En una setmana restaran enllestides. A finals de mes, es posaran les noves proteccions de les xarxes, també per aconseguir un millor acondicionament de les pistes de pàdel.
–
INICIEM REFORMES AL CLUB
Aquest pròxim dilluns s’iniciaran les obres de reforma dels banys del bar-restaurant i caldrà anar als banys de baix. A més, a la zona de la pèrgola s’iniciarà la construcció de l’edifici de la botiga.
–
COPS DE CALOR Prevenció, Símptomes i Tractament
Estimats usuaris i usuàries,Us recordem que, amb l’arribada de les onades de calor que estem patint, és important prendre mesures per protegir-se i mantenir-se segur en temperatures extremadament altes. Aquí teniu consells per afrontar aquestes onades de calor i preservar la vostra salut i garantir la seguretat de les persones durant aquests períodes d’altes temperatures.Prevenció:
- Beure aigua fresca (no freda) cada 15 o 20 minuts encara que no es tingui set
- Vestir roba clara i ample, dur gorra i protecció solar +30
- Evitar hores de màxima calor (13 a 17 hores)
- Nous horaris de piscina: Dilluns a divendres de 10 a 22 hores excepte diumenges i festius de 10 a 21 hores.
Símptomes:
- Sequedat a la boca
- Esgotament o debilitat
- Dolors musculars
- Falta de sudoració
- Vertígens i nàusees
- Mal de cap
Tractament:
- Si es pot, dutxa d’aigua fresca, no freda
- No beure aigua freda, sino fresca, es tracta de baixar la temperatura a poc a poc (baixar-la massa ràpid seria contra contraproduent).
C.E. Laietà
–
PATROCINA EL CE LAIETÀ!!
El CE Laietà busca noves formes de patrocini i penses que la teva empresa pot identificar-se amb el nostre club, i vols augmentar la teva imatge de marca, pots contactar amb marketing@laieta.cat.A més, podeu consultar tots els avantatges pels socis fent clic aquí.
–
